Introdução

É triste, mas verdadeiro, que os estudantes de Cinto Amarelo e Laranja se parecem muitas vezes com caloiros do Secundário, que pensam que eles sabem todas as respostas. Este nível da formação pode ser perigoso e a prudência é aconselhada quando praticando com colegas, ou quando forçado a usar a Arte no combate real. Esta etapa primitiva da aprendizagem necessita de tempo dedicado á prática. É uma fase intangível congestionada com conhecimento que carece de perspectiva. Por isso, incitamo-lo e estimulamo-lo a praticar fielmente, entender o que você está aprendendo e desenvolver o controle mental e físico. Só depois de aderir ou obter essas qualidades, você pode passar para a fase mecânica.

É importante que você aprenda os conteúdos, não negligencie de estudar o seu material de Cinto Amarelo. Cada nível é um bloco do edifício importante. Eles provêem-no de disciplinas básicas que se acrescentam à estrutura total do Kenpo. O que é mais importante, eles formam a fundação básica do seu conhecimento em Kenpo. Os fundamentos débeis levam a realizações mal sucedidas. Por isso, alongue as suas sessões de prática e faça cada exercício físico produtivo.

Aperfeiçoe o seu lado melhor primeiro e logo passe a praticar as suas técnicas no seu lado mais débil. Há um número de benefícios a isto; (1) ele força você a aproveitar o tempo para analisar o seu lado mais forte, (2) faz você tornar-se mais consciente dos pontos que você pode ter esquecido, (3) aumento da força do seu lado débil, (4) estende o seu vocabulário do movimento aumentando o seu conhecimento das variáveis, (5) leva a adquirir qualidades mais ambidestras.

É importante que você comece a estabelecer metas pessoais nesta etapa de aprendizagem. Desenvolva vários aspectos do seu material, bem como melhore o autodomínio, auto-consciência, autoconfiança. Prepare-se intimamente para enfrentar os desafios da vida diária. As qualidades que o ajudam a dominar a Arte podem realçar outros aspectos da sua vida. Em tempo, você será capaz de aplicar compativelmente essas facetas à sua vida familiar, actividades de escola, trabalho. Sempre esteja consciente de quem você é. Lembre-se de que você esteja empreendendo firmemente maiores responsabilidades. Os efeitos das suas actividades terão uma reflexão directa na sua escola, na sua Arte e na sua Associação. Você está ficando cada vez mais um mostruário em miniatura do nosso sistema. Aprenda a fazer perguntas inteligentes e explicar a sua Arte a outros. Não seja crítico de outros estilos, ou mestres. Tente aprender sobre as suas Artes e reunir informação adequada para entender e conversar com eles inteligentemente.

Programa Técnico Requerido:

1: Agarrando o Cabelo (clutching feathers) - 2: Saudação Provocada (triggered salute) - 3: Dança da Morte (dance of death) - 4: Saudação Empurrada (thrusting salute) - 5: Presente de Destruição (gift of destruction) - 6: Bloqueio de Cornos (locking horns) - 7: Kimono Solitário (lone kimono) - 8: Saudação de Lado (glancing salute) - 9: Cinco Espadas (five swords) - 10: Dobrando a Rama (buckling  branch) - 11: Raspando os Pés (scraping hoof) - 12: Aperto da Morte (grip of death) - 13: Garra Cruzada ( crossing talon) - 14: Repetição em Massa (repeating mace) - 15: Escudo e Martelo (shielding hammer) - 16: Batimento da cabeça da Serpente (striking serpent's head) - 17: Asa Fechada (locked wing) - 18: Asa obscura (obscure wing) - 19: Massa Invertida (reversing mace) - 20: Pontas Penetrantes (thrusting prongs) - 21: Rama Torcida (twisted twing) - 22: Espada obscura (obscure sword) - 23: Garra Chuvosa (raining claw) - 24: Choque de Asas (crashing wings).

1º Conjunto de Pontapés (kicking set)   -   1ª Forma Comprida (long form 1)